O Metrópoles Endurance Corrida terá mais uma edição. A prova terá três percursos, de 4 km, 8 km e 16 km, e será disputada no dia 24 de outubro, um sábado, a partir das 17h30. O evento ocorrerá na Esplanada dos Ministérios, próximo a Catedral de Brasília, onde será feita a largada e a chegada.Para os atletas que vão participar da prova, além do desafio esportivo, a corrida também exige bastante dos participantes e eleva o gasto calórico. As inscrições podem ser feitas no site da Ticket and Go. O Metrópoles Endurance Corrida conta com o apoio da Secretaria de Turismo e do Governo do Distrito Federal, e é uma realização Metrópoles Produções.Faça sua inscrição!Confira a quantidade de calorias queimadasA quantidade de calorias queimadas varia conforme a distância percorrida, o peso corporal e até o ritmo adotado durante a prova. Além disso, a colunista do Metrópoles e nutricionista Juliana Andrade lembra que fatores como temperatura ambiente e nível de experiência do atleta podem alterar o gasto calórico durante a prova.Ela também afirma que “o corpo também continua consumindo energia após a atividade, já que o organismo segue em processo de recuperação mesmo depois da linha de chegada”.Confira o gasto calórico:Na prova de 4 km, um corredor de 60 kg costuma gastar entre 270 e 310 kcal. Para atletas com 70 kg, a média sobe para algo entre 320 e 380 kcal, enquanto participantes de 80 kg podem atingir gasto entre 370 e 400 kcal.Já no percurso de 8 km, o consumo calórico praticamente dobra. Corredores de 60 kg queimam entre 540 e 620 kcal, enquanto atletas de 70 kg chegam à faixa entre 640 e 760 kcal. Participantes de 80 kg podem alcançar gasto entre 740 e 820 kcal ao longo da prova.A distância de 16 km exige ainda mais resistência e eleva o gasto energético. Quem pesa 60 kg pode consumir entre 810 e 930 kcal durante o percurso, enquanto corredores de 70 kg atingem média entre 960 e 1140 kcal. Nos atletas de 80 kg, a estimativa varia entre 1110 e 1230 kcal.3 imagensFechar modal.1 de 3Metrópoles Endurance CorridaPedro Iff/Metrópoles2 de 3Largada dos 15kmPedro Iff/Metrópoles3 de 3Largada dos 15 kmPedro Iff/MetrópolesInformações Gerais do Metrópoles Endurance Corrida:Data: 24 de outubro de 2026 (sábado).Local: Esplanada dos Ministérios (próximo à Catedral de Brasília).Distâncias: 4 km, 8 km e 16 km.Idade Mínima: 16 anos.Tempo-limite de Prova: 2 horas e 30 minutos.InscriçõesPrazo: de 23/9/2026 a 19/10/2026, às 12h (ou até se esgotarem as vagas).Valor: R$ 89,00 + 1 kg de alimento não perecível.Atletas PCD: 50% de desconto, exclusivo para o percurso de 4 km (exige envio de laudo médico no sistema).Regras de Bilheteria: a inscrição é pessoal e intransferível. Cancelamentos são permitidos em até 7 dias após a compra (com no mínimo 48h de antecedência do evento). Alterações de dados do participante podem ser feitas até 24h antes da prova.Retirada de KitDatas e Horários:Quinta-feira (22/10): das 10h às 17h30.Sexta-feira (23/10): das 10h às 17h30.Sábado (24/10): das 12h às 16h.Requisitos: apresentar confirmação de inscrição e documento oficial com foto. Retirada por terceiros exige autorização específica por escrito e cópia do documento do atleta.Programação do dia da prova (24/10)17h: Concentração dos atletas.17h30: Largada 16 km.17h37: Largada 8 km.17h45: Largada 4 km.19h: Início da premiação.20h30: Encerramento do evento.Regras e Estrutura no LocalObrigatório: o número de peito deve ficar visível durante todo o percurso. O chip de cronometragem é descartável e vem anexado ao número de peito.Estrutura: pontos de hidratação a cada 2,5 km ou 3 km, guarda-volumes na região da largada/chegada e atendimento médico de emergência (ambulância de UTI).Premiação: medalha finisher para todos que concluírem no tempo-limite. Troféus e premiação em dinheiro para os primeiros colocados geral (4 km, 8 km e 16 km) e troféus para os três primeiros PCDs (masculino e feminino no 4 km). Leia também EsportesMetrópoles Endurance Corrida: saiba quais cuidados tomar no dia da prova EsportesConfira os percursos das provas do Metrópoles Endurance Corrida EsportesMetrópoles Endurance Corrida: médico explica benefícios de correr à noite Metrópoles EnduranceEsta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.Em setembro de 2025, foi realizada a Meia Maratona Metrópoles, primeiro evento exclusivamente de corrida. Já o Metrópoles Run aconteceu no dia 21 de dezembro e reuniu competidores de todas as idades.Em 2026, o Metrópoles Endurance se consolidou na capital federal. Neste ano, foram disputadas provas de ciclismo, triatlo, aquathlon, natação e corrida.
